其实市面上的叶黄素成分都是从一些生果蔬菜中提及的，也便是说，彻底不用去购买市面上的叶黄素药片，在往常只需求多吃一些生果蔬菜，也能到达弥补叶黄素的意图，可是蔬菜生果的品种也比较多，并不是任何一种生果中都